আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে নহৰু অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়, শীতকালৰ কথা কওঁতে আমি ইয়াক খালে বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰীতা লাভ কৰো। ইয়াৰ নিয়মীয়া সেৱনে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে কিছুমান ৰোগ আছে য’ত নহৰু খোৱাটো অতি বিপদজনক বুলি প্ৰমাণিত হয়। যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা সমস্যাত অশান্তি পাইছে তেন্তে আপুনি নহৰু একেবাৰেই সেৱন কৰা উচিত নহয়। কোন কোন মানুহে নহৰু সেৱন কৰিব নালাগে জানো আহক।
১/ যকৃতৰ সমস্যা, যদি আপুনি যিকোনো ধৰণৰ যকৃতৰ সমস্যাত ভুগি আছে, তেন্তে নহৰু খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল নহৰুত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান পোৱা যায়। যি খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে আমাৰ লিভাৰত অধিক প্ৰভাৱ পৰে। যাৰ বাবে বিষক্ৰিয়াৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
২/ অম্লতা, যদি আপুনি এচিডিটিৰ সমস্যাত অশান্তি পাইছে তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে নহৰু পৰিহাৰ কৰিব লাগে। এচিডিটি আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যত ভোগা লোকসকলে নহৰু অতি চিন্তাশীলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল নহৰুৰ গৰম প্ৰকৃতি আৰু ইয়াৰ সেৱনে আপোনাৰ এচিডিটিৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
৩/ হজম শক্তিৰ সমস্যা, যদি আপুনি পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাত ভুগি আছে তেন্তে নহৰু সেৱন কৰা উচিত নহয়। কেঁচা নহৰু সেৱন কৰিলে পেট বিচলিত হ’ব পাৰে, যাৰ বাবে আপুনি ডায়েৰিয়াৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে।
৪/ ৰক্তক্ষৰণৰ সমস্যা, যদি আপোনাৰ তেজ পাতল আৰু আপোনাৰ তেজ ওলোৱাৰ সমস্যা হয়, তেন্তে নহৰুৰ পৰা দূৰত্ব ৰাখিব লাগে। কাৰণ নহৰুত পোৱা মৌলবোৰে আমাৰ তেজ পাতল কৰাৰ কাম কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ ৰক্তক্ষৰণৰ সমস্যা আৰু অধিক বৃদ্ধি পাব পাৰে।
৫/ গৰ্ভৱতী মহিলা, গৰ্ভৱতী মহিলাক কেঁচা নহৰু নাখাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে। যাৰ কাৰণ হ’ল নহৰুৰ গৰম স্বভাৱ। ইয়াক সেৱন কৰিলে পেটৰ স্বাস্থ্য বেয়া হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণে গৰ্ভাৱস্থাত এগৰাকী মহিলাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত কেঁচা নহৰুয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু অধিক নষ্ট কৰিব পাৰে।
৬/ ডায়েৰিয়া, অত্যধিক নহৰু সেৱন কৰিলে পেটৰ বিষ হব পাৰে। কাৰণ নহৰুত চালফাৰ থাকে, যাৰ ফলত পেটত গেছ উৎপন্ন হয়। ফলত ডায়েৰিয়া হ’ব পাৰে। পেটৰ সমস্যাত ভুগি থকা লোকসকলে সেয়েহে নহৰু পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
Disclaimer – এই প্ৰতিবেদন কেৱল ইন্টাৰনেটত উপলব্ধ তথ্যৰ উপৰত ভিত্তি কৰি সাধাৰণ জ্ঞান প্ৰদানৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, Jibonor Shongram এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা আৰু সত্যতা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।
1 thought on “এইবোৰ সমস্যা থকা ব্যক্তি সকলে ভুলটো নাখাব নহৰু। নহলে বাঢ়িব সমস্যা !”