বহুদিন ধৰি শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন নকৰিলে হ’ব পাৰে এই ৫টা সমস্যা।

স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলী, দৈনিক ব্যায়াম আৰু যোগাভ্যাস ইত্যাদি কিছুমান বস্তু আপোনাক দীৰ্ঘজীৱন সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু, আন …

Read more

প্ৰথমবাৰ শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ পিছত মহিলা সকলৰ ৫টা সমস্যা।

যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ প্ৰথমবাৰৰ বাবে যৌ_ন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিছে বা তেনে কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে, তেন্তে এই খবৰটো আপোনাৰ বাবে বিশেষভাৱে। …

Read more

এইবোৰ সমস্যা থকা ব্যক্তি সকলে ভুলটো নাখাব নহৰু। নহলে বাঢ়িব সমস্যা !

আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে নহৰু অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়, শীতকালৰ কথা কওঁতে আমি ইয়াক খালে বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰীতা লাভ …

Read more

মাহেকীয়াৰ সময়ত যৌ*ন স*ম্প*র্ক স্থাপন কৰিব পাৰি নে নোৱাৰি জানেনে ?

সাধাৰণতে দেখা যায় যে মহিলাসকলে মাহেকীয়াৰ সময়ত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি ভাল নাপায়। মাহেকীয়াৰ সময়ত এগৰাকী মহিলাৰ অস্বস্তি, পেটৰ বিষ, …

Read more

এই ৫টা খাদ্যই পুৰুষৰ পিতৃত্বৰ ক্ষমতা কাঢ়ি নিয়ে !

যোৱা কেইটামান দশকত পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্বৰ সমস্যাৰ সংখ্যা কেইবাগুণো বৃদ্ধি পাইছে। বিশেষকৈ ভাৰতৰ দৰে উন্নয়নশীল দেশত এই ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ উন্নত দেশতকৈ …

Read more

কণীৰ খোলাটো পেলাই নিদিব, মেকআপৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিবন !

পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ কথা ভাবিলেই প্ৰথমে মনলৈ আহে কণী। কণীত ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থ, প্ৰটিন, ভাল চৰ্বি আৰু বিভিন্ন পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। …

Read more

জীৱনত সুস্থ থাকিব বিচাৰিলে সংগীৰ লগত এই কাম কৰক !

বৈবাহিক সম্পৰ্কত আৱেগিক আৰু যৌন জীৱন দুয়োটাকে সমানে গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি কোনো সম্পৰ্কই দিনে দিনে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন নকৰে তেন্তে সম্পৰ্কটো …

Read more