কামত মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰিলে বিভিন্ন ভুল হয়। একে সময়তে কামৰ মানদণ্ডও অৱনতি ঘটে। এই দিশত কামত মনোনিৱেশ কৰিব বিচাৰিলেও বহু চিন্তাৰ সৃষ্টি হয়। এইবোৰৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ কি কৰিব? ইয়াত ৪টা উত্তম উপায় উল্লেখ কৰা হৈছে, উপায় সমূহ হৈছে –
ধ্যান কৰক: প্ৰথম পদ্ধতিটো, কোৱা বাহুল্য যে ধ্যান। ধ্যান-ধাৰণাই মনোযোগৰ অভ্যাসৰ সৃষ্টি কৰে। চকু দুটা মুদি উশাহ-নিশাহৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰক।
সৰু সৰু ভাগ কৰি লওক: আপোনাৰ সকলো কাম সৰু সৰু টুকুৰাত ভগাই লওক। ডাঙৰ কাম থাকিলে মনটোৱে সহজে বহিব নিবিচাৰে। অন্যত্ব বাঢ়ি যায়। গতিকে যিকোনো কামক সৰু সৰু অংশত ভাগ কৰক।
কামৰ চাপ বৃদ্ধি কৰক: কোনো কাৰণত কামৰ বোজা যদি কম হয় তেনেহলে, কামৰ চাপ বৃদ্ধি কৰক। দেখিব কামত ডুব যাব পাৰিব।
সময় ভাগ কৰি ৰাখক: কামৰ বাবে এটা সময় আঁতৰাই ৰাখক। এই সময়ৰ পিছত কাম নকৰিব। সেই সময়ত কেৱল কামত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। এইটো কৰিলে বহুত লাভ ফলাফল পাব।