কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুই থকাৰ ৬টা উপকাৰিতা !

কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুই থকাৰ উপকাৰিতা কোনেও নাজানে। বাৰু, মানুহে ভাল টোপনি পাবলৈ কি কৰে? যদি আপুনিও ভাল টোপনি বিচাৰে, তেন্তে এই লেখাটোৰ জৰিয়তে আমি কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুই থকাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানিম…

১/ উদ্বেগ কম হয়

কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুই থকাৰ উপকাৰ মগজুত দেখা যায়। ইয়াৰ ফলত মগজুত শৰীৰক শিথিল কৰা হৰম’ন নিৰ্গত হয়। যদি কোনো সংগীৰ সৈতে শুই থাকে তেন্তে ই অক্সিট’চিনৰ মাত্রা বৃদ্ধি কৰে। কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুই থাকিলেও উষ্ণতা নিয়ন্ত্রিত হয়। ইয়াৰ বাবে শৰীৰত পানীৰ অভাৱ নহয়।

২/ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্রাস কৰে

টোপনিয়ে প্রত্যক্ষভাৱে হৃদয় আৰু মনক প্ৰভাৱিত কৰে। টোপনিৰ অভাৱত উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগৰ আশংকা থাকে। কাপোৰ খুলি শুই ভাল টোপনি অহাত সহায় কৰে। ইয়াৰ বাবে হৃদযন্ত্রকে ধৰি অন্যান্য ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্রাস পায়।

৩/ উৰ্বৰতা বৃদ্ধি কৰে

ইয়াৰ ডাঙৰ প্ৰভাৱ পুৰুষৰ প্ৰজনন ক্ষমতাতো দেখা গৈছে। শেহতীয়াকৈ এই সন্দর্ভত এক অধ্যয়ন কৰা হৈছে। অধ্যয়নত প্রকাশ পাইছে যে যিসকল লোকে টাইট আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধে। তেওঁৰ শুক্রাণুৰ সংখ্যা কমি যায়। মুঠ ৬৫৬ জন লোকক গৱেষণাত অন্তৰ্ভূক্ত কৰাত দেখা যায় যে যিসকলে টাইট আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিছিল, তেওঁলোকৰ মাজত শুক্রাণুৰ সংখ্যা কম দেখা গৈছিল।

লগতে চাওক – বিয়াৰ ৰাতি পত্নীয়ে স্বামীক কি দিয়ে ? ছোৱালীজনীৰ উত্তৰ জানি লওক –

৪/ ওজন নিয়ন্ত্ৰণৰ অধীনত

গৱেষণাৰ মতে কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুলে ভাল টোপনি আহিব আৰু লগতে ওজন বৃদ্ধি ৰোধ কৰিব। যদি আপুনি প্ৰতিদিনে কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুই থাকে তেন্তে ই আপোনাৰ শৰীৰটো শীতল কৰি ৰাখে, যাৰ ফলত ব্ৰাউন ফেটৰ উৎপাদন বৃদ্ধি পায় আৰু মেটাবলিজম উন্নত হয়, যিয়ে বৃদ্ধি পোৱা ওজন কমোৱাত সহায় কৰে।

৫/ যোনি সুস্থ হৈ থাকক

কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুলে যোনি সুস্থ কৰি ৰাখে। আচলতে আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিলে ঘাম ওলায়, যাৰ ফলত যোনিৰ চেনিৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। কিন্তু যদি কাপোৰ পিন্ধাকৈ শুই থাকে, তেন্তে চেনিৰ সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি, আৰু যোনিও সুস্থ হৈ থাকে।

৬/ পুৰুষৰ উৰ্বৰতাত

কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুলে পুৰুষে সৰ্বাধিক লাভৱান হ’ব পাৰে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আণ্ডাৰৱেৰ আৰু শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা কম হোৱাৰ মাজত গভীৰ সম্পৰ্ক আছে। কাপোৰ নোহোৱাকৈ শুলে পুৰুষৰ প্ৰজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।