বয়সৰ লগে লগে পুৰুষৰ যৌন ক্ষমতা হ্ৰাস পায়। শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা আৰু সংখ্যা হ্ৰাস পোৱাটো পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্বৰ প্ৰধান কাৰণ বুলি ধৰা হয়। শেহতীয়া এক পৰিসংখ্যা অনুসৰি আজিৰ দিনত বন্ধ্যাত্বৰ ৩০-৫০ শতাংশ ৰোগীৰ বাবে পুৰুষ দায়ী।
চিকিৎসকসকলে ভাবে যে যদি প্ৰতি মিলিলিটাৰত শ্বু,’ক্ৰা,’ কোষৰ সংখ্যা ডেৰ কোটি বা ডেৰ কোটিতকৈ কম হয়, তেন্তে স্বাভাৱিকভাৱে গৰ্ভধাৰণত সমস্যা হ’ব পাৰে। ব্যস্ত জীৱনশৈলী, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আৰু শাৰীৰিক আৰু মানসিক চাপৰ বাবে বন্ধ্যাত্ব অতি সাধাৰণ সমস্যাত পৰিণত হৈছে। পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্বৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা কিছুমান অভ্যাস জানো আহক
ধূমপানে
ধূমপানৰ অন্যান্য ক্ষতিৰ লগতে প্ৰজনন ক্ষমতাত গুৰুতৰ হাৰত প্ৰভাৱ পেলায়। ধূমপানৰ ফলত হোৱা ছেকেণ্ড হেণ্ড ধোঁৱা, আনকি ধূমপায়ীৰ কাষত থাকিলেও প্ৰজনন ক্ষমতাৰ ক্ষতি হয়। ফলত পুৰুষৰ শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণ কমি যায়।
ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ ব্যৱহাৰ
বিভিন্ন বায়ু প্ৰদূষক, কীটনাশক আদিত থকা ক্ষতিকাৰক ৰাসায়নিক পদাৰ্থই উৰ্বৰতা হ্ৰাস কৰাত ভূমিকা পালন কৰে। ঘৰুৱা যিকোনো সামগ্ৰী ক্ৰয় কৰাৰ সময়ত তাত পিচিবি, ফ্থালেট, ফুৰান ইত্যাদি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক। এই উপাদানসমূহ বন্ধ্যাত্বৰ কাৰণে দায়ী।
প্ৰজনন ক্ষমতাৰ ক্ষেত্ৰতো মানসিক চাপ এক উল্লেখযোগ্য বাধা। কাৰণ মানসিক চাপত শৰীৰত নিৰ্গত হোৱা হৰম’নে প্ৰজনন ক্ষমতা দমন কৰে। পুৰুষ-মহিলা উভয়েই ভুক্তভোগী। ফলত গৰ্ভাৱস্থা জটিল হৈ পৰে।
আনুষংগিক সমস্যাসমূহৰ
ভিতৰত অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ আশংকাও অন্তৰ্ভুক্ত। এনে সংক্ৰামক ৰোগে নিজৰ জীৱনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হোৱাৰ লগতে পৃথিৱীলৈ নতুন জীৱন কঢ়িয়াই আনে। বেছিভাগ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা সময়মতে নহয়। ফলত ই যৌন তন্ত্ৰ ধ্বংস কৰে।
Drink Extra Coffee
Tea কফি আমাৰ দৈনন্দিন সংগী। কিন্তু যদি দিনটোত তিনি-চাৰি কাপতকৈ অধিক কফি খোৱাৰ অভ্যাস আছে তেন্তে এতিয়াই কফি খোৱাৰ অভ্যাস আছে। যিহেতু অতিৰিক্ত কেফেইন শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে, সেয়েহে ই শুক্ৰাণু উৎপাদনত ক্ষতি কৰে। ফলত বন্ধ্যাত্বৰ আশংকা বাঢ়ি যায়।
মেদবহুলতা
মেদবহুল পুৰুষৰ শুক্ৰাণুৰ মানদণ্ড স্বাভাৱিক বিএমআই শ্ৰেণীৰ পুৰুষতকৈ কম। ইয়াৰ উপৰিও মেদবহুল লোকৰ শুক্ৰাণুৰ ডি এন এ অধিক ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়।
জীৱনশৈলীৰ
বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে জীৱনশৈলীয়ে শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণ, পৰিমাণ আৰু ষ্টেমিনা হ্ৰাস কৰে। ফলত প্ৰজনন ক্ষমতা হেৰাই যায়।
বিঃদ্রঃ এই আর্টিকেলটোৰ তথ্যখিনি বিভিন্ন উৎসৰ পৰা সংগৃহীত আৰু প্ৰাথমিক জ্ঞান হিচাপে পঢ়িবলৈ আগবঢ়োৱা হৈছে। বিশদভাৱে জানিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ গ্রহণ কৰক ।