চাহ-কফি নহয়, পুৱাই খাওক নেমুপানী, ইয়াৰ উপকাৰিতা জানিলে আপুনিও হ’ব আচৰিত

নেমুত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন-চি থাকে, যিয়ে আপোনাক বহু সমস্যাৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে। সেয়েহে পুৱা চাহ-কফি খোৱাৰ সলনি লেমনেড খাব …

Read more

হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে তিল উপকাৰী, এনেকৈ খালে হাৰ্ট এটেক আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ আশংকা হ্ৰাস পায়

উচ্চ ৰক্তচাপৰ ফলত হৃদৰোগ হ’ব পাৰে। যদি উচ্চ বি পি নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা নহয়, তেন্তে দিনকদিনে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিব পাৰে। …

Read more

পিতৃ-মাতৃৰ ভুলৰ বাবে সন্তান বিশেষভাৱে সক্ষম হৈ জন্মায়

মাক-দেউতাকৰ ভুলৰ বাবেই সন্তান জন্মতে বিশেষভাৱে সক্ষম হৈ পৰে, পিতৃ-মাতৃৰ সামান্যতম ভুলৰ বাবেই তেওঁলোকৰ সন্তানে আজীৱন দুখ-কষ্ট আৰু নিন্দাৰ সন্মুখিন …

Read more

গৰ্ভাৱস্থাত এই ৬টা খাদ্য খালে শিশুৰ ছালখন সুন্দৰ হয়

সাধাৰণতে গৰ্ভৱতী মহিলাই সাধাৰণতকৈ অলপ বেছি ভোক অনুভৱ কৰে আৰু সেই সময়ছোৱাত তেওঁলোকৰ বাবে সঠিকভাৱে খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। …

Read more

পিঁয়াজৰ বাকলিখিনি পেলাই নিদিয়াকৈ এই কামত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে !

ৰন্ধা বঢ়াত পিঁয়াজ এটা প্ৰধান উপাদান। পাকঘৰত পিঁয়াজ অবিহনে ৰন্ধা-বঢ়া কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। পিঁয়াজৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতাৰ বিষয়ে সকলোৱে কম …

Read more

গোলাপৰ পাহিৰে ছাল উজ্জ্বল কৰিবলৈ ঘৰতে বনাওক এই ৩ ধৰণৰ ফেচপেক

( প্ৰাচীন কালৰে পৰা প্ৰসাধন সামগ্ৰীৰ তালিকাত এটা উল্লেখযোগ্য বস্তুৰ নাম পোৱা যায়, অৰ্থাৎ গোলাপৰ পাহি। ৰাণীসকলেও এই গোলাপ পানীৰে …

Read more